bonjour, plutôt satisfaite, j'ai pas bouger depuis ma dernière entrée de poids. Et pourtant il y a eu des excès, un lumbago soigné sous anti inflammatoire et cette fameuse vaccination contre le Covid avec l'Astra zeneca où j'ai passé une semaine atroce ! je vais essayé de redescendre pour ma prochaine pesée. Bonne journée à vous.
|
94,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 72,84g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Carrefour Pain au Chocolat, Café au Lait. Mittagessen: St Môret St Môret, Delisse Yaourt Nature, Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure , Tomates Cerises, Beurre, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches 7 Céréales. Abendessen: Confitures et Conserves, Delisse Petit Suisse , Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson, Tomates Cerises, Soupe de Potiron. Snacks/Sonstiges: Carambar Caramel, Ferrero Mon Chéri, Mandarine. mehr...
|
konstantes Gewicht
|