Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 97,10g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 148,35g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Valio Oltermanni 17%, Rainbow Gluteeniton Sämpylä, Snellman Grillattu Broilerinfilee. Mittagessen: Valio Rasvaton Raejuusto Hyla, Kokkikartano Kinkku-Sinihomejuustokiusaus. Abendessen: Hesburger Makkaraperunat. Snacks/Sonstiges: Myllärin Gluteeniton Marjainen Muromysli, Arla Ingman Luonnon Jogurtti. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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