Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 112,06g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 31,36g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Помидоры, Авокадо Авокадо, Льняной кетохлеб, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения. Abendessen: Лента Ежевика Быстрозамороженная, Утиный Жир, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домик в деревне Сметана 20%, Махеевъ Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kravushka's Gewichtsverlauf
|