Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Blanco. Mittagessen: Queso Feta, Paladini Paleta Cocida, Savora Savora, Pan Blanco. Abendessen: Pan Blanco, Queso Feta, Tomates. Snacks/Sonstiges: Piña. mehr...
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2488 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Facundoahr's Gewichtsverlauf
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