Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 79,11g.
Mittagessen: Lidl Eierlikör Krapfen, Laugenstange, Mozzarella, Thomy Remoulade. Abendessen: Weizenbrötchen, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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janinka331991's Gewichtsverlauf
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