Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3345 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 164,97g | Kohlh: 481,06g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivo Meglio Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mela, Kiwi. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Mondella Riso Basmati Lungo, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Muller Crema di Yogurt Bianco, Vitamin Company 20% Protein Muesli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Sugo di Pomodoro, Biotech USA Iso Whey Zero, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Basmati Lungo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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