Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2014
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 158,03g | Kohlh: 75,64g.
Frühstück: Крошка-Картошка Бутерброд с Куриной Грудкой, Аквамарин Кальмар. Mittagessen: Бургер Кинг Салатная Заправка Йогуртовая, Prime Star Мисо Суп. Abendessen: Бургер Кинг Салатная Заправка Йогуртовая, Пять Плюсов Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Балтийский берег Мидии в Рассоле, Меридиан Кальмар. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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