|
Bismillah.. 😇 Semoga Hari Ini Lebih Baik dari Kemarin.. 😘 Aamiin.. 🤲
|
69,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 36,80g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: Kue Talam, Teh Tawar, Kopi, Bika Ambon, Risol Mayo, Aqua Air Mineral, Kerupuk Asin, Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Greenfields Keju Mozzarella, Perkedel Kentang, Duku, Kerupuk Makanan Ringan, Udang Goreng, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Buras. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Yakult Yakult. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
|