Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 223,17g.
Frühstück: Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir, Energen Energen Rasa Vanila. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Cap Cay Kuah. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sailiaputrii's Gewichtsverlauf
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