Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 337,12g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Barilla Pesto alla Genovese, Tre Mulini Fusilli. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Uovo, Suinelli Pancetta a Fette, La Molisana Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Haribo Coccodrì, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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