Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
619 kcal
|
Fett: 37,74g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 39,80g.
Frühstück: Roshen Вечерний Киев, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. Mittagessen: Американо, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Premialle Сыр Фета, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana_m__'s Gewichtsverlauf
|