Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 20,26g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 173,08g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Bite Овсяный Напиток, Каждый День Курага . Mittagessen: Viva Nut Курага, Каждый День Изюм без Косточек, Мармелад, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Капуста, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Молодая Морковь. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ого Отруби Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Честный Продукт Козий Творог, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya2581's Gewichtsverlauf
|