Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Моя Цена Сыр Голландский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной, Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Моя Цена Сыр Голландский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ржевское Подворье Сосиски Диетические, Моя Цена Сыр Голландский, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сыр Голландский, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia1997.75's Gewichtsverlauf
|