Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 69,09g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 194,93g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Русский Холод Пломбир Ванильный, Макфа Макароны Отварные, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Щи с Курицей, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Простоквашино Сметана 20%, Фабрика Качества Ветчина Краковская. Abendessen: Финик, Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Помидоры, Зеленый Лук, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Апельсин, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ledilena83's Gewichtsverlauf
|