Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 103,42g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 17,00g.
Frühstück: Свинина Запеченая, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Избенка Масло Топленое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Свинина Запеченая, Куриная Печень, Избенка Масло Топленое, Сливочное Масло. Abendessen: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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soncha12's Gewichtsverlauf
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