ipehalfariz's Notizen, 18 Feb 21

masya Allah tabarakallah mbaa.. semoga sehat2 terus yaa❤️ semoga sy bisa nyusul jugaaa 

@UmmuUmar: Semoga secepatnya di ijabah Allah SWT ya mba.. sy jg ini hampir 5th dr anak ke 2. Sebelumnya gak haid sampe 7bln mba.. trs ke SpOG di USG Alhamdulillah bagus cm Krn sy gemuk dsuruh diet.. baru 3bln ini haid teratur mba dan Alhamdulillah dikasih amanah lagi sama Allah.. 

alhamdulillah selamat iya mbak ,, sehat selalu untuk ibu dan bayi nya .. semoga aku dan bunda2 yg menanti buah hati cepet nyusul ..aamiinn 

alhamdulilah,selamat ya,semoga sehat keduanya dan dimudahkan prosesnya.dan aq semoga segera menyusul.aamiin 

Amin ya Rabb mba.. semiga lancar mbaa sampai proses persalinan kelak 💕💕 jd emang krna BB naik jd haid terganggu ya mba huhuhu betul2 kegemukan bisa menyebabkan banyak masalah yaa.. jd skrng setelah tau hamil makan di kalori brp mba? 

Makasih doa semuanya.. Skrg sy ttp makan di kalori BMR.. cm ya gak ngebatasi jg sih.. Kmrn jg pake terapi jeruk nipis pagi sblm sarapan dan sebelum tidur selama 3bln terakhir. Olah raga cm jalan pagi 1jam setiap hari. Awal diet itu awal Agustus 2020.. tp itu jg gak terlalu ekstrim.. ttp makan nasi sehari 2x (3 sdm munjung) 😁 tp sy utk masakan sebisa mungkin no oil, no sugar. Sampe hari ini BB di 56,4. Awal diet itu BB menginjak 68kg dgn TB hanya 150cm (Kebayangkan gedenya ky gmn) yg seharusnya BB ideal sekitar 45-50 aja... Mgkin yg haidnya gak lancar Krn hormon dlm tubuhnya gak berjalan normal Krn kegemukan.. itu yg sy rasakan Krn emg sebelum diet jg sy makan itu sembarangan, minyak2an, santen2an.. Dokter SPOG sy kmrn sy kontrol jg kaget.. baru 3bln haidnya lancar eh udah hamil aja ya.. Ini banyak kasus di ibu2 yg kegemukan.. awalnya diet emg buat sehat dan menjaga penampilan tp kebanyakan malah PD sukses positif hamil.. Semangat para bunda2 yg sedang berjuang dlm promilnya..