MissSpungen's Notizen, 18 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021

76 kg Bisher verloren: 9 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2021:

15 kcal

Fett: 0,00g | Eiw: 0,45g | Kohlh: 2,70g. Abendessen: DM Bio Gemüse Brühe. mehr...

3501 kcal

Bewegung: Crosstrainer - 2 Stunden und 20 Minuten, Hula Hoop - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,2 kg pro Woche


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MissSpungen's Gewichtsverlauf