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954 kcal
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Fett: 77,30g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 35,45g.
Frühstück: Boterhammenworst, Kha notenbrood. Mittagessen: Boterhammenworst, Kha notenbrood. Abendessen: Colruyt Everyday Geraspte Kaas, Bolognese Saus, Courgette. Snacks/Sonstiges: Kha brownie, Everyday Room 30%. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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