Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 26,16g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Margarina, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Repolho, Pepino (com Casca), Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Azeitonas, Arroz com Lentilhas, Babaganuche, Brócolis, Falafel. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, SupraSoy Bolo Baunilha, Água, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Mentos Goma de Mascar Pure White, Danone Iogurte Vitamina de Frutas (170g), Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Hortifruti Água de Coco, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Crystal Água com Gás. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Polly W. Lira's Gewichtsverlauf
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