Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 209,93g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos. Abendessen: Duku, Pisang, Martabak Keju. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, ABC Saus Sambal , Telur, Sohun. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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