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30 dk HIIT sonrası aç karnımı doyurmaca😁🤟😋💃
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1159 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 57,32g.
Frühstück: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Zeytin, Peysan Çörekotlu Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Et Haşlama, Yeşil Mercimek Çorbası. Abendessen: Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar. Snacks/Sonstiges: Simbat Çiğ İç Fındık , Kahve. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Dimplescotch's Gewichtsverlauf
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