Hai 56 :) Mengabadikan di sini aja biar dikira ga halu wkwkwk udah turun 20 kg yesss genap 20 kg
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1544 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 214,79g.
Frühstück: Paroti Bagelen, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Mittagessen: SuperIndo Rolade Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Tempeh (Cooked), Summer Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Summer Squash , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Green String Beans. Abendessen: Champ Chicken Stick, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicory, Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Papaya. mehr...
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linfullsun's Gewichtsverlauf
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