L'appetito vien mangiando's Notizen, 17 Feb 14

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Diätkalender ansehen, 17 Februar 2014:
1800 kcal Fett: 50,64g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 228,23g.   Frühstück: Yakult Yakult, Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Nescafe Nescafe Caffè per Latte, Zucchero di Canna. Mittagessen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Fontina, Ciabatta, Pasta al Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Birra, Kellogg's All-Bran Snack, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana. mehr...
2070 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...



     
 

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L'appetito vien mangiando's Gewichtsverlauf


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