Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 68,21g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 3,53g.
Frühstück: Maydanoz, Yudum Egemden Sızma Zeytinyağı, Marmarabirlik Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Torku Çemeni Sıyrılmış Pastırma. Mittagessen: Yudum Egemden Sızma Zeytinyağı, Dana Eti. Abendessen: Güzel Gıda Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eelif24's Gewichtsverlauf
|