Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
|
62,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
426 kcal
|
Fett: 10,81g | Eiw: 13,46g | Kohlh: 66,68g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Grafschafter Roggen-Knäckebrot, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Makrele Geräuchert, Grafschafter Roggen-Knäckebrot, Homann Russisch Ei. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Roggen-Knäckebrot, Sweetland Sahne Karamellen, Tomaten, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mandyli's Gewichtsverlauf
|