|
Обедаем после тяжелой тренировки 💪🏼 Котлеты(индейка +кабачок +морковь + 3 🥚) в таком сочетании очень сочные получаются. Ребята что добавляете для сочности в котлеты ?
|
1574 kcal
|
Fett: 76,37g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 129,04g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Краснобор Филе Индейки Малое. Abendessen: Голубика, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ягоды. mehr...
|
|
 Kommentare
Лук. И получаются отличные котлеты. Мясо, лук, яйцо.
19 Feb 21 vom Mitglied: Южанkа
|
19 Feb 21 vom Mitglied: Irina V 12
|
Девочки спасибо за совет , изжога от лука (( желудок очень привередлив , поэтому ищу альтернативу
19 Feb 21 vom Mitglied: anastasiadorohina6
|
👍👍тоже давно вместо лука кабачок добавляю, идеальная сочность, зато глазки не плачут😉
19 Feb 21 vom Mitglied: Все имена разобрали
|
Не люблю лук в котлетах и заменяю его кабачком или белокочанной капустой. Или с брокколи котлеты желаю. Надо еще с морковью попробовать, пока не дошла
19 Feb 21 vom Mitglied: AVSH19
|
19 Feb 21 vom Mitglied: sveta77vlad
|
творог попробуйте👍 я в шоке была от того,какие сочные они вышли)
19 Feb 21 vom Mitglied: Пухля39
|
19 Feb 21 vom Mitglied: an.tarabanova
|
в качестве альтернативы с морковью делала, с капустой, с картошкой. больше всего понравилось с морковью. да, с тыквой тоже пришлись по вкусу.
19 Feb 21 vom Mitglied: @hmelev_sky
|
Приглашаю в чат ПП. Разбираем пищевую корзину и пищевые привычки. Основы ПП. Учимся питаться правильно. Избавляемся от лишнего веса.Бесплатно. Пиши в ватсап ☎️ 89103638533 Хочу в чат!!
19 Feb 21 vom Mitglied: Ю.31
|
Кабачок, много лука через блендер только, капусту. Ну что то одно)
19 Feb 21 vom Mitglied: Oks.Han.
|
19 Feb 21 vom Mitglied: Eugenio85
|
19 Feb 21 vom Mitglied: vel625
|
Всё супер и форма и еда!))
19 Feb 21 vom Mitglied: Tyurin
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 919 036 27 34
19 Feb 21 vom Mitglied: ywywywywtw
|
Тут не до котлет. У вас отличная форма. Я залипла.
19 Feb 21 vom Mitglied: ЕкатеринаПарамонова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiadorohina6's Gewichtsverlauf
|