Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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113,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Unsweetened, Del Monte Banana. Mittagessen: Beef Goulash with Noodles. Abendessen: Michelob Ultra Light Beer, Shrimp Garden Salad (Shrimp, Eggs, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Snacks/Sonstiges: Navels Oranges , Tangerines (Mandarin Oranges) , Peach Pineapple Pear Grape Cherry Fruit Cocktail (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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tdavis5950's Gewichtsverlauf
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