Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 9,83g.
Frühstück: Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Sashimi de Salmón. Mittagessen: Arroz de Coliflor, Carne de Conejo, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Hacendado Pipas de Girasol Naturales. Abendessen: DIA Queso Grana Padano, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Gambas, Hacendado Salchichas Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Nuevo bizcocho keto de cacao 100%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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