Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 36,08g.
Frühstück: Coles Salted Cashews, Red Tractor Foods Rolled Oats , Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, High Protein Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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