Diätkalender ansehen, 20 Februar 2021:
727 kcal Fett: 65,78g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 12,16g.   Frühstück: 아몬드, 코스트코 햄프씨드, 네스카페 수프리모 아메리카노, 앵커 무염버터, 마카데미아 너트, 닭안심, Jarrow Formulas 코코넛오일. Mittagessen: GS25 구운란, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 아보카도. mehr...


Kommentare 
18시간 공복유지 후 먹는 아침인데..아침에 일어나서 별로 배가고프지않았습니다.. 예전에는 일어나자마자 먹었는데 말입니다..억지로 먹는 느낌의 아침 식사였습니다,.. 
19 Feb 21 vom Mitglied: yulian38
❣오늘도 행복한 하루를 보내고싶습니다❣ 다 행복하자고 하는것이니까요..  
19 Feb 21 vom Mitglied: yulian38

     
 

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