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Breakfast.....roti gandumnya 2 lembar,kuning telur nggk dimakan total 436 kalori
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1496 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 133,66g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Pakcoy, Tahu Kukus, Soylicious Cappucino, Chia Seed, Tropicana Slim Strawberry Jam, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum, Ayam Goreng, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Sambal Matah, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam, Tahu Goreng, Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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lesydamayanti's Gewichtsverlauf
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