Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 28,13g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: 허쉬 허쉬초콜릿칩싱글쿠키, 매일 아몬드브리즈 초콜릿. Mittagessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 감자샐러드, 펀쿡 닭가슴살 양배추쌈. Abendessen: 즉석떡볶이. Snacks/Sonstiges: 롯데 ABC밀크초콜렛, 하루견과 하루견과. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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