Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 86,01g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Вдохновение Шоколад Тёмный Малиновый Тарт с Фисташкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каша Овсяная Молочная (Сик), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Mittagessen: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, ВкусВилл Яйцо Куриное, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Чизолини Сыр Чечил, Vittoria Мороженое Пломбир Ванильный с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Простоквашино Творог 9%, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Snacks/Sonstiges: Огурец, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fish House Тунец в Масле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|