Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: الحمص (المسبحة), الطماطم, خبز, بيضة, زيت عباد الشمس, بطاطا. Mittagessen: ساره لبن رائب, لحم العجل, سلطة الخضر المختلطة, كبسه. Snacks/Sonstiges: جيلي الفراولة jelly , التمر, شيبس ذرة منفوشة Yummy Chips, الزبيب, دبس التمر, نشاء الذرة. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sarakrishan's Gewichtsverlauf
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