Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 11,69g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 64,87g.
Frühstück: Чай, Ячневая Каша. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Гороховое Пюре. Abendessen: Чай, Квашеная Капуста, Рыба Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alievalorena's Gewichtsverlauf
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