Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Philadelphia Balance Honig, Horsthemke Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Cucina Mozzarella Leicht, Bofrost Hähnchen-Pfanne, Zentis Marzipan. Abendessen: Bulgur (Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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