Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 25,16g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Qualitá Uva com Sementes. Mittagessen: Fanta Guaraná, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nobre Linguiça de Carne Suína, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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evelintei's Gewichtsverlauf
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