Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 184,34g.
Frühstück: Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Изюм, Жареная Картошка, Приготовленный Лук, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Приготовленный Лосось, Молокія Творог 5%, Смородина Красная. Abendessen: Безе, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. Snacks/Sonstiges: Семечки, Растительное Масло, Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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