|
Завтрак: хлебцы со сливочным маслом и форелью, сыр, кофе Обед: здоровенная шаурма😋 Перекус: кефир, мандарины Ужин: омлет с курицей и овощами Ура, нашла в кого впихать остатки печёнки, сегодня меню без неё😆
|
1363 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 125,17g | Kohlh: 100,77g.
Frühstück: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Буренкин Луг Масло 72,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Магнит Кефир 1%, Лук, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Помидоры, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Кефир 1%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Все имена разобрали's Gewichtsverlauf
|