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Diätkalender ansehen, 20 Februar 2021:
1301 kcal Fett: 46,38g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 159,87g.   Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Изюм, Ананас, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Чернослив Свежий. Mittagessen: банан Мини, Апельсины, Овощи Гриль, Крабовые Палочки, Копченый Лосось, Пахлава. Abendessen: Спаржа по-Корейски, Лосось, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Суши. mehr...



     
 

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