Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1486 kcal
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Fett: 101,91g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 20,98g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Maple Leaf Reduced Salt Bacon, Beef Liver, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Broccoli, Low Carb Slaw, Fried Egg. Abendessen: Utz Pork Rinds, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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