|
Kahvaltı veya ara öğün olarak tüketilebilir yulaflı tost ✌️
|
1032 kcal
|
Fett: 36,78g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 132,37g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Poğaça. Abendessen: Yufka, Kırmızı Barbunya Fasulyesi, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bulgur Pilavı, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Peynirli Poğaça, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
1434 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
20 Feb 21 vom Mitglied: Gizem Duymz
|
Bayılıyorum bu tosta harika oluyor 😋 Ellerinize sağlık 🤗
20 Feb 21 vom Mitglied: melike.ç
|
Teşekkür ederim 🤗 tadı gayet güzel ekmek gibi sadece ben tuzunu biraz az koyduğum için yavan olmuş birde domates yerine salam Suçuk tarzı şeyler tercih ederseniz tadı daha hoş olur. 😊
20 Feb 21 vom Mitglied: zhlbtlk
|
Tarif alabilirmiyim yulafım var ama nasıl yapcağım
20 Feb 21 vom Mitglied: yasmin50000
|
@yasmin50000 4 yemek kaşığı yulaf, 1 kaşık yoğurt, 1 yumurta ve baharatı (tuz pul biber fesleğen veya istediğin baharat) ekleyip karıştırıyorum sonra üzerini streçfilm ile kapatıp dolapta 25dk bekletiyorum daha sonra yağlı kağıda serip tost makinesinde pişiriyorum aynı ekmek gibi olunca içine istediğini koyup üstünü diğer kısmı ile kapatıyorum kaşar eriyene kadar tutuyorum sonra afiyetle yiyebilirsin
21 Feb 21 vom Mitglied: zhlbtlk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhlbtlk's Gewichtsverlauf
|