Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 17,31g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 142,43g.
Frühstück: Woolworths Seedless Pink Grapes, Frozen Blueberries, Woolworths Strawberries, Woolworths Lactose Free Milk, Blackberries. Mittagessen: Woolworths Button Mushrooms, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Roasting Vegetables. Abendessen: Ina Paarman's Chicken Stock Concentrated Liquid, Carrots , Woolworths Butternut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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