Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 68,15g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком, Бондюэль Зелёный Горошек, Запеченный Картофель, Кнорр Зажарка, Запеченная или Жареная Пикша, Ежики, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: Майонез, Домик в деревне Сливки 10%, Цветная Капуста на Пару, Сыр Российский, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана , Куриная Грудка, Чечевичный Суп. Abendessen: Запеченная или Жареная Пикша, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AkVenKa's Gewichtsverlauf
|