Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 124,44g | Kohlh: 201,23g.
Frühstück: Брауни ПП, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Ташлинский Молоко 3,2%, Сахар, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Край Каравай Хлеб Русский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Яйцо. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Abendessen: Ташлинский Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Помидор Соленый, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|