Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 76,07g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржаной Овощной, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Фисташки, Сыр с Плесенью, Запеченный Картофель, Максо Осетинский Пирог с Капустой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Добрынинский Кондитерский Комбинат Эклер Ванильный, Мандарины, Lay's Чипсы. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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