Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3374 kcal
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Fett: 116,14g | Eiw: 137,37g | Kohlh: 442,83g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Börek. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Lahmacun. mehr...
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konstantes Gewicht
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mehmet2166's Gewichtsverlauf
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