Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное. Mittagessen: Арахис, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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