Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 21,79g.
Frühstück: Tereyağı, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Yumurta Beyazı. Abendessen: Lahana, Havuç, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Nestle Coffee-Mate. mehr...
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154 kcal
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Bewegung:
RPM - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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eylmyildiz's Gewichtsverlauf
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