Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 89,63g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Хлеб из Закваски, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный. Mittagessen: Безе, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Приготовленный Лук, Приготовленный Лосось, Жареная Картошка. Abendessen: Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Шпинат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Семечки, Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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